「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場11月開走 9旬阿公搶報名

「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場11月開走 9旬阿公搶報名

銀髮族最期待的「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場將於11月6日開走,高齡96歲陳先賢爺爺(左)第3年報名健走,他說,養生秘訣就是「吃番薯、常運動,健康又長壽」。(謝佳潾攝)

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銀髮族最期待的「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場將於11月6日開走,91歲的黃清風爺爺(左二)與兒子(右二)今年連續第3年報名參加,他說,這是專屬父子之間的活動。(謝佳潾攝)

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銀髮族最期待的「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場將於11月6日開走,75歲的白採右阿嬤(右三)指出,今年的目標是跟女兒(左三)與孫女(右二)一起達陣。(謝佳潾攝)

疫情趨緩,銀髮族最期待的「弘道2021爺奶Color Walk」屏東場確定將於11月6日開走,並於即日起接受報名,而訊息一出後,參加過不只一次的96歲陳爺爺、91歲黃爺爺、75歲白阿嬤都搶着報,期待再與家人一同健走共享天倫樂。

弘道老人福利基因會指出,運動有效延緩銀髮族退化速度、維持身心靈雙重活力,所以弘道每年都會舉辦千人健走活動,且成效非常好,吸引不少三代同堂報名參加,但今年因本土疫情一度大爆發而出現變數,長輩緊張地不斷詢問是否會取消辦理,幸疫情趨緩且經各方協議後確定會辦,而消息一出後,長輩開心不已。

弘道說,健走如期舉辦,最開心的莫過於96歲陳爺爺、91歲黃爺爺與75歲白阿嬤,他們是弘道健走活動的鐵粉,且是超過1次的全家總動員力挺,堪稱最佳宣傳招牌,期待屆時大家一起拿達陣禮包兼抽好禮。

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平時固定參加弘道社區關懷據點的96歲陳先賢爺爺,最愛騎腳踏車,2年前得知健走活動後,在家人的支持下報名參加,他常說,「我人老心不老」,希望以自己爲榜樣,鼓勵更多長者走出家門。

而91歲的黃清風爺爺則曾跌倒受傷,經歷一段不短的恢復期,期間他重視到靠運動延緩退化的重要,因此2年前拉着兒子一起報名健走,直至今年已是連續第3年報名參加,他說,「這是專屬他們父子間的活動」。

75歲的白採右阿嬤患有三高,去年在女兒與孫女的「強烈邀請」下首次參加健走,但走不到一半就想放棄,不過看着身旁比自己年紀大的人都還在堅持,又多撐了一下,而最後雖靠志工陪伴走捷徑回到終點,但已是難忘的經驗,她女兒林妏珊說:「我們這次一樣是林家三口組一起出動,挑戰3人一起達陣!」

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